相信大家都学过元素周期表，记得应该是在初中的时候了。世界上就只有那么多元素，但是每个元素都是可以经过无数种不同的组合而形成新的物质。物质多了，但是换来换去还是那些元素。只是不同的组合，会形成不同的物质。于是这个世界上，就这么循环着元素的组合，循环出了新的世界，循环出了新的生活。

换成了心情，也是如此吗？世界上无非也就那些喜怒哀乐。每一天的心情，其实就是这些基本感觉的组合。再复杂的心情，也是基本心情元素（称基本心情为心情元素）的组合。人们也就在不断的进行着基本心情元素的组合，再组合。。。于是，我们有了很多种的心情，很多的情感，世界上也有了欢乐和悲哀。每一个人都不能脱身于这种规律，哪怕是大和尚，也要如此，也许，修性的人更会控制一些自己心情的组合。但是要做的无情无性，一意到底的人，那就让他去做东方不败练葵花宝典吧！深吸一口气，屏住呼吸，亲爱的朋友，你能感觉到你的心情在进行微妙的组合吗？

这个世界的很多人都在这样的规律中，很多人不会是得道高僧，也不能做东方不败，就这么陷入在心情的无限循环组合中，我不能不承认这是人类的文化之一。真是我们有这样的本领，可以制造出复杂的心情和情感，正如我们制造出了很多新的事物，新的文化。人类毕竟远远高出动物，所以我们有着其它物种无法比拟的心情组合特征。

我亲爱的朋友，你是否注意过这个世界上有很多抑郁压抑的人？你是否注意过世界上每天都有那么多绝望自杀的人？你是否注意过世界上有那么多在苦恼中折磨的人？你是否也注意过世界上有那么多快乐而天性乐观的人？你是否也发现过自己也会在情感的泥沼中挣扎几下？

我亲爱的朋友，你有没有想过，当一种心情自觉的形成的时候，你可以去做一些变化呢？把苦恼拿下，换上愉悦，把愤怒拿走，换成平静，把悲伤卸下，换成快乐。为爱徘徊的人，你为什么不尝试把爱情拿下换成友情看看呢？为作业烦恼的人，你为什么不把烦恼换成兴趣呢？为生活感伤的人，你为什么不把感伤换成拼搏的勇气呢？

有的人也不是天性乐观，有的人也不是生来就是就“得道高僧”，成熟的人，年龄越大的人，越会在实践中摸索出一些驾驭心情的方法，当然我们把排戏的演员排除在外。不能不说，越能驾驭自己心情的人，让自己始终保持在一种积极健康向上的状态，会真的少很多烦恼，很多麻烦。为什么要让自己郁闷呢？为什么要让自己伤感呢？没有走不出的死胡同，没有解不开的结。

亲爱的朋友，当你陷入在心情的组合中而周期性的烦恼的时候（特别独自在海外的时候，其实我就是），为什么不去尝试一下把心情元素进行一些重新组合呢？你是自己的主人，可以控制和改变自己的心情，不要只让上帝来做主！不要成天受那些影视作品的影响，不要让自己的自由感觉做主，不要让自己的情感陷入这个世界的心情规律，把那些烦恼悲伤扔到垃圾堆里去吧！

如果你做到了，我会告诉你，你驾驭了自己，还有自己的心情，而不是上帝的决定，也不是宿命的安排。

我亲爱的朋友，你是否觉得你有一种做自己主人的感觉？那么恭喜你，你是自己心情的主人，你成功了。