出国五年了，在国外见过了不少人，也经历了不少事，把自己的一些心得体会记录下来，希望能对那些即将出国和出国不久的留学生们有所帮助。

虽然我们所处的国家不同，但我相信有一点是大家都要经历的，那就是面对陌生的环境陌生的人。不管我们留学的初衷是什么，但是既然选择了这条路，就得勇敢而坚强的面对。只有具备这样的性格才能帮助我们走出最初不适应的阶段。实际每个人的潜力都是无限的，不要轻易对自己说“不行”“不敢”，在意识上我们不能被自己打倒。很多时候事情的表象会比它的本质更让人觉得难以付，

但是当你真正认真努力去做的时候，就会发现实际所谓的困难并没有想象中可怕。初到国外，没有亲人朋友无微不至的关怀和帮助，即使有也不会像家人一样时时处处，无微不至。那么“自立”是我们唯一的选择。在这个世界上，除了父母宠你是不可克服的天性之外，没有谁有必要非去宠你，在孤单无助，面对困难的时候，谁都会渴望被人支持，盼望被人温暖，而且也确实会有一两次这样的短暂时刻，但是有谁会天长地久的站在你身边呢？除了自己你别无他物。有人帮你是你的幸运，无人帮你，是公正的命运。没有人该为你去做什么，因为生命是你的，你得为自己负责！！你应该相信自己，没错的！！

除了应付这些必不可少的困难之外，寂寞是每个人都要承受的。要出国就要做好承受寂寞的心理准备。在国外的日子或许有大把用不完的时间，或者忙于学业和工作，但是寂寞和孤单的感觉总是如影随形。面对漂在国外的漫长日子，我总是在想：既然改变不了环境，那就改变自己面对这种环境的态度，学着适应环境。试想如果你从小就生活在你现在所处的环境，也许这种寂寞的感觉就不存在了。之所以孤单，是因为我们没有真正融入周围的生活环境。试着认识一些当地的朋友，参加一些社会活动吧，或者出去走走，看看风景，听听音乐，做一做在脑子里搁置了很久还没有做的事。也许你会发现生活中很多被我们忽略掉的美好和感动，也许另外一种文化习俗会让你大开眼界，也许你会觉的，让自己快乐起来并不难，沟通和交流可以打开心扉，即使不同语言，不同国籍，不同文化，也会有共通的东西。

记得刚出国的时候，同住在一个宿舍楼里的中国来的新同学，经常会发生口角，偶尔还会有打架的现象发生。是啊，在国内，总会有家长老师约束着我们，总会有各种纪律规范着我们。一走出国门，在相对宽松自由的环境里，大家仿佛不知道如何相处了。往往因为一点小事而互不相让。记得看过一个小故事，说的是一个坏脾气的孩子经常因为一点小事情，跟别人争吵不休，朋友就建议他每次发脾气的时候就在门口的木桩上钉下一颗钉子，如果能够忍住一次发脾气，就拔下一颗钉子。后来孩子发现拔下钉子比大发脾气要容易的多，从此发脾气的次数越来越少，直到有一天，木桩上的钉子全部被拔掉了。可是，钉子虽然拔掉了，但木桩已经不是原来的木桩，上面已经布满了小空，伤痕累累。道理其实很简单：不要随便在别人的心里钉下钉子，因为即使你过后再怎样弥补，也是无济于事的。我们大家同样离开祖国离开亲人，面对陌生的一切，每个人的感受都是一样的。想和大家相处的融洽一些并不难，那就是每个人都做好自己，对他人多一些宽容和大度，少一些斤斤计较，多一些理解和关心，少一些猜疑和诋毁。保持一种平和乐观的心态，我想，这不仅仅是一种达观，一种力量，更是一种境界。

在国外，我们所接触的大多是外国人，在他们眼中，你所代表的可能远远要超过你自身，在他们眼里你就是中国。刚到乌克兰的时候，同班的几个同学，经常冲着我们喊“china”，也许这只是

他们的戏谑，但是每当听到他们这样叫，我总会感到一种责任，在他们面前，我们代表的是中国人的形象，也许他们中的很多人，这一辈子于中国的接触仅限于此，与我们的接触也是他们对中国最

直观的了解。所以我们的言谈举止应该有所规范，对的起自己，更对的起祖国。

初到东欧的时候，感觉很深的另外一点就是，由于欧亚文化的差异，欧洲人的思想要比我们开放很多，灯红酒绿的娱乐场所对于刚刚离开父母的我们来说无疑是很大的诱惑。有的时候为了减轻

压力，放松心情，适当的娱乐活动当然应该。偶尔一两次的放纵，自然无可厚非，但可怕的是沉醉于其中，不辨是非。也可能有人说，我自己打工挣的钱愿意怎样花就怎样花。可我想说，任何一个

有头脑的人做事都不会不考虑的全面一些。姑且不说更深的层面，如果那些远在家乡，关心你，爱你，为你牵肠挂肚的亲人看到你在国外如此生活，他们会做何感想？我们的所作所为至少要对的起那些牵挂自己的人。

除了生活，很大一部分时间我们是在学校里面度过的，想起刚入系的时候，面对大量陌生的专业单词和十几门同时要学的科目，真是有坚持不下去的感觉，就在要打退堂鼓的时候，俄语课上一

篇文章给我很大的启示：在院子的角落里，一棵孱弱瘦小的树苗并不惹人注意，偶尔孩子们会围上上来七嘴八舌的议论着它是什么树，大人们的说法也不一致。就这样，小树在角落里默默的长着，

没有人知道它到底是什么树。夏去秋来，终于有一天，一个孩子站在树下，惊喜的叫到：你们看。几片枯黄的树叶背后，一个小小的，有些发黄而失去水分的苹果，挂在树枝上，摇摇欲坠。就是这样一个毫不起眼的小苹果告诉了大家它是一棵苹果树。由此及彼，虽然我们对生活可能还不适应，学习上还有很大的困难，但是只要努力不放弃，一定会有所收获，也许只是微乎其微，但再小的成绩页可以证明自己的价值，也会被周围的人所认可。

365里路，一天一天，一年一年的度过，这条路到底应该怎么走，走的怎么样，全部掌握在自己的手中，既然选择了，就只能爱我所选，只能坚强的走下去，而且要走的扎实漂亮。也许今天我

们的选择，今天我们面对生活的态度，会影响到我们的将来，甚至一生。只希望大家都能做的无愧于心，在很多年以后，当我们回首往事的时候，脸上都能露出骄傲和自信的笑容！